Roberto Assaggioli, fondatore della Piscosintesi fu arrestato durante il regime fascista per le sue attività pacifiste e internazionaliste nel 1940; durante la sua prigionia scrisse “Libertà in prigione” “Capii che ero libero di assumere uno fra molti atteggiamenti nei confronti di questa situazione, che potevo darle il valore che volevo… Leggi tutto »“Libertà in prigione”
“[…] L’empatia è la capacità di sentire le emozioni dell’altro (il cosentire), il sentire dentro a me stesso (em-pathos) ciò che sente l’altro . Sentire il piacere, ma anche il dolore dell’altro, ed entrare in empatia con la sofferenza altrui ci permette anche di prendere consapevolezza del fatto che siamo… Leggi tutto »Dall’empatia alla compassione
“[… ]La felicità è uno stato d’animo duraturo nel tempo, più duraturo di qualsiasi emozione. E’ una sensazione di prolungato benessere generale, di soddisfazione ed appagamento che permane nonostante i disagi che possono presentarsi nel nostro quotidiano. La felicità nasce dal nostro atteggiamento, ha cause interiori a noi (“La felicità… Leggi tutto »Felicità e piacere
Nella vita accadono molti eventi ed a volte possiamo sentirci scoraggiate/i. È utile ricordare che se qualcosa accade e si presenta nella nostra vita è perchè siamo pronte/i ad affrontarla. Maria Montessori scrive ne “Il segreto dell’infanzia“: “l’uomo viene confrontato dal destino con quei principi che non ha ancora realizzato… Leggi tutto »Il segreto dell’infanzia
“[…] Spesso abbiamo difficoltà a percepire la nostra rabbia, a permetterci di sentire di essere arrabbiati. Ed ancora più spesso ci sentiamo in colpa se ci siamo arrabbiati. Abbiamo dei modelli, degli ideali di noi stessi che ci fanno percepire come coloro che devono essere buoni, tolleranti, moderati e mediatori.… Leggi tutto »La rabbia non è buona e non è cattiva…
“Nuovi perché non più comprensibili da parte di quei genitori, docenti e adulti, che utilizzano come chiave interpretativa le propria adolescenza, la “vecchia adolescenza”. Nuovi perché frutto di un cambiamento radicale del ruolo e della funzione materna e paterna, frutto di diverse regole e valori sociali. La crisi dei riti… Leggi tutto »“I nuovi adolescenti”
Preparando la giornata di Pratiche Mindfulness di sabato 20 ottobre , riposando nel momento presente🌺: “Un animale che vive nella foresta, quando è ferito sa che cosa fare: smette di cercare qualcosa da mangiare o un partner con cui accoppiarsi: grazie a una conoscenza ancestrale, che risale a molte generazioni… Leggi tutto »“Un animale che vive nella foresta, quando è ferito….”
Li chiamano hikikomori, termine giapponese che significa “stare in disparte”, sono i cosiddetti adolescenti in “volontaria reclusione”, dormono durante il giorno e vivono di notte per evitare qualsiasi confronto e si rifugiano in Rete e nei social network. Sono giovani, tra i 14 e i 25 anni, abbandonano la scuola,… Leggi tutto »Il fenomeno degli Hikikomori: migliaia di giovani che si recludono in casa, numeri importanti anche in Italia.
Perché ‘Ritornare alla Sorgente’? Alcuni anni fa un mio formatore usò questa espressione: “Semplicemente abbiamo bisogno solo di ‘Ritornare alla Sorgente’”. Cosa significa? Fin dalla nascita su ognuno di noi vengono fatti dei progetti che ci indirizzano verso una meta che si preannuncia lontana: “devi essere così per ottenere qualcosa,… Leggi tutto »Perché ‘Ritornare alla Sorgente’?…..
“Chiama i tuoi problemi esperienze, e ricorda che ogni esperienza sviluppa dentro di te qualche forza latente” (John Heywood)