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Citazioni

Compassione

    “La compassione è la nostra natura più profonda. Sorge dall’interconnessione fra noi e tutte le cose.” (Jack Kornfield. “Il cuore saggio”)

    Libertà

      “L’uomo crede di volere la libertà. In realtà ne ha una grande paura. Perché? Perché la libertà lo obbliga a prendere delle decisioni, e le decisioni comportano rischi. [..] Se invece si sottomette a un’autorità, allora può sperare che l’autorità gli dica quello che è giusto fare, e ciò vale… Leggi tutto »Libertà

      Esplora te stesso

        “Soto! Esplora te stesso! Poiché dentro te troverai Il “Continente Inesplorato” Nessuno osò colonizzare la Mente.” (Emily Dickinson)

        Dolore

          “Cosa fai ancora lì,nell’angolino del dolore? Perchè sei lì? Ormai non c’è più niente da fare! Non si puó cambiare il passato, ma il futuro puó essere costruito meglio, molto meglio“. (C.Romao)

          La postura della meditazione

            “[…] Di solito ci sediamo su una sedia o sul pavimento. Se usi una sedia, l’ideale è una sedia con lo schienale dritto e con il piano a un’altezza che ti permetta di appoggiare le piante dei piedi per terra. Noi suggeriamo di tenere la schiena un po’ staccata dallo… Leggi tutto »La postura della meditazione

            Senza giudicarmi

              “[…] Fran descrive la sua esperienza […] come una <<curiosa>> sensazione di essere <<solida>> e <<libera>>. Di ce che anche il semplice stare sdraiata sul prato dopo pranzo è stato un’esperienza speciale. Si è resa conto di non essere stata sdraiata su un prato a guardare il cielo da quando… Leggi tutto »Senza giudicarmi

              La Conoscenza

                “La conoscenza deriva da: “Che cosa sono io?”, fino a : “Non so che cosa io sia”; fino a fra: “forse io non sono” e “Io troverò me stesso; a fra “Io troverò me stesso” e “Io sono”, a “Sono quel che so di essere”, a “Io sono”.” (Abu-Hasan el-Shadhili)