Anni fa ho avuto dei problemi posturali che mi avevano portato a sentire dolore alle ginocchia ogni volta che facevo trekking, nonostante indossassi i tutori . Ogni volta che camminavo e sentivo dolore chiedevo a mio marito se anche lui sentisse male alle ginocchia e ogni volta che lui mi… Leggi tutto »Sulla paura
“In questo giorni sto leggendo sotto post che commenti negativi, distruttivi, che evidenziano il peggio e fanno pronostici infausti, giudicando in modo cinico il messaggio positivo del post. Molti pensano che la paura si manifesti nelle persone con tremore nel corpo, tachicardia, stato di allarme diffuso, ed è così nel… Leggi tutto »La Paura e le sue manifestazioni
Noi del Centro Studi di Psicoterapia e Crescita Umana condividiamo ogni singola parola di questo video: analisi, diagnosi e …..cura. ” quando tutto questo sarà finito tutto quello che avremo avuto in questo mondo è …l’un l’altro…… quindi abbattiamo questa curva e espandiamo i nostri cuori…” Aiutatene la diffusione. Grazie… Leggi tutto »Il vero virus è…..la paura
CORSO GRATUITO ON LINE. In questo momento di crisi in tutto il mondo in molti si stanno attivando per dare supporto, Tara Brach , una insegnante di mindfulness lo fa mettendo a disposizione il suo corso di mindfulness per ridurre ansia e paura gratuitamente, è in inglese. Ci si può… Leggi tutto »CORSO GRATUITO ON LINE. Ridurre ansia e paura a cura di Tara Brach
“Quando l’epidemia finirà, non è da escludere che ci sia chi non vorrà tornare alla sua vita precedente. La presa di coscienza della fragilità e della caducità della vita spronerà uomini e donne a fissare nuove priorità. A distinguere meglio tra ciò che è importante e ciò che è futile. … Leggi tutto »“Quando l’epidemia finirà…” (David Grossman)
“Mi rifiuto di sottomettermi alla paura che mi toglie la gioia della libertà, che non mi lascia rischiare niente, che mi fa diventare piccolo e meschino, che mi afferra, che non mi lascia essere diretto e franco, che mi perseguita e occupa negativamente la mia immaginazione, che sempre dipinge cupe… Leggi tutto »FORGIANDO L’ARMATURA di Rudolf Steiner
Il nostro impegno è anche nel diffondere informazioni utili per tutte persone che vivono stati di paura , stress , dubbio. L’ordine Nazionela degli Psicologi e i vari ordini regionali si sono attivati per dare una risposta all’aspetto psicologico di questo momento di mergenza sanitaria internazionale. Posteremo indicazioni e link… Leggi tutto »Emergenza Coronavirus