Citazioni

“Nel silenzio è insito un meraviglioso potere di osservazione, di chiarificazione, di concentrazione sulle cose essenziali.“(Dietrich Bonhoeffer)

“Durante un discorso, Suzuki disse che la vita era impossibile.<<Se è impossibile, come facciamo?>>, chiese uno studente.<<Lo facciamo ogni giorno>>, rispose Suzuki roshi. “

“Non aspettarsi nulla è una grande arte. Quando non viviamo più nell’aspettativa, allora viviamo in una nuova dimensione. Siamo liberi.“(Francis Lucille, “Eternità ora”)

“[…] James Pennebaker, uno psicologo della Southern Methodist University; in una serie di esperimenti, egli ha dimostrato che, parlando dei problemi che lo assillano, l’individuo può trarre benefici effetti in termini medici . Il metodo di Pennebaker è eccezionalmente semplice: egli chiede al soggetto di scrivere, per quindici o venti… Leggi tutto »L’importanza di parlare dei problemi che ci assillano….

“[…] L’impatto del comportamento dei genitori sulla competenza dei figli nella sfera emotiva comincia dalla culla. T. Berry Brazelton, l’insigne pediatra di Harvard, si serve di un semplice test diagnostico per valutare l’atteggiamento di un bambino nei confronti della vita. Egli offre due pezzi di un gioco di costruzioni a… Leggi tutto »L’impatto del comportamento dei genitori sulla competenza dei figli nella sfera emotiva

“Li vedo: durante la conversazione uno di colpo si distrae, sta fermo e pensieroso, magari pochi secondi ma è quanto basta per capire che la sua verità è là, dentro quel silenzio. Come uno che dinanzi a casa stia conversando con gli amici e a un tratto li lascia, corre… Leggi tutto »“…Cosicché del restante genere umano non si sa mai niente…”

[…] La qualità delle relazioni di un individuo, oltre alla quantità, sembra essere un fattore chiave per tamponare lo stress. Le relazioni negative hanno un costo. Le liti coniugali, ad esempio,hanno un impatto negativo sul sistema immunitario. Uno studio condotto su studenti universitari che condividevano la stessa camera mise in… Leggi tutto »“La qualità delle relazioni di un individuo…”

“Non smetteremo di esplorare, alla fine di tutto il nostro andare, ritorneremo al punto di partenza per conoscerlo per la prima volta.“(Thomas Stearns Eliot)

“[…] L’essenza di ogni cosa sulla terra, visibile o invisibile, è spiri­tuale. Entrando nella città invisibile, il mio corpo è coperto dallo spirito. Chi cerca di separare il corpo dallo spirito, o lo spirito dal corpo, allontana il suo cuore dalla verità. Il fiore e la sua fra­granza sono un’unica… Leggi tutto »“L’essenza di ogni cosa sulla terra…”

“Come esiste un vincolo tra anima e corpo, così sono uniti il corpo e l’ambiente che lo circonda“(Kahlil Gibran)