“[…] Una concezione della natura umana che ignorasse il potere delle emozioni si dimostrerebbe deplorevolmente limitata. La stessa denominazione della nostra specie, “Homo sapiens” – la specie in grado di pensare – è fuorviante quando la si consideri alla luce delle nuove prospettive che la scienza ci offre per valutare… Leggi tutto »Homo sapiens
[…] Le differenze fra una protesta e una critica personale sono semplici. In una protesta, la moglie indica specificamente che cosa l’ha infastidita e critica l’azione del marito, spiegando come essa l’abbia fatta sentire, senza scagliarsi direttamente contro di lui: “Il fatto che hai dimenticato di prendere i miei vestiti… Leggi tutto »Proteste, critiche personali e ostruzionismo in una relazione di coppia
“In un tempio giapponese per l’addestramento dei monaci, alcuni misero in dubbio la validità dell’ordinazione di un discepolo di Suzuki-roshi. Dicevano che non era valida perché, prima del suo arrivo in Giappone, non era stata celebrata la cerimonia tradizionale, non era andato in giro per la questua, non si era… Leggi tutto »Incontri con Shunryu Suzuki Roshi
“L’empatia è la capacità di comprendere a pieno lo stato d’animo altrui, sia che si tratti di gioia, che di dolore. Empatia significa sentire dentro.La parola deriva dal greco “εμπαθεία” (empatéia, a sua volta composta da en-, “dentro”, e pathos, “sofferenza o sentimento”), che veniva usata per indicare il rapporto… Leggi tutto »L’Empatia
[…] Una buona padronanza di sé – ossia la capacità di resistere alle tempeste emotive causate dalla sorte avversa, senza essere “schiavi delle passioni” – è una virtù elogiata fin dai tempi di Platone. L’antica parola greca che indicava questa qualità era “sophrosyne”, ossia, secondo la traduzione del grecista Page DuBois, “cura e… Leggi tutto »“Una buona padronanza di sé …”
“L’empatia si basa sull’autoconsapevolezza; quanto più aperti siamo verso le nostre emozioni,tanto più abili saremo anche nel leggere i sentimenti altrui.“(Daniel Goleman – Intelligenza emotiva)
Mentre proseguono i preparativi per il Laboratorio di Pratica della Presenza aggiungo un post di un messaggio trovato oggi, che descrive in modo sintetico il percorso che ci proponiamo di fare… “NDW: Qui, Ora In questo giorno della tua vita, caro amico, credo che Dio voglia che tu sappia… …che… Leggi tutto »Qui ed Ora . Laboratorio di Pratica della Presenza-
“Un giorno durante un discorso, Suzuki-roshi disse: <<Quando siete completamente assorbiti nel respiro, non c’è nessun io. Che cos’è il vostro respiro? Il respiro non è voi e neppure aria. Che cos’è? E’ assoluta mente non io. Quando non c’è io, c’è totale libertà. Poiché avete questa stupida idea di… Leggi tutto »Incontri con Shunryu Suzuki Roshi
“Il segreto è stare in quel momento, senza badare al resto e senza avere idea di dove andrai dopo. Perché se riesci a far funzionare un momento, puoi arrivare dappertutto“Philip Roth, L’umiliazione
“Dopo aver lavorato in giardino, Suzuki-roshi si lavò i piedi fuori dalla porta. La sua assistente gli tese dall’interno un asciugamano. poi uscì e lo aiutò a sollevare il piede.<<Questo è uno dei poteri del Buddha>>, disse Suzuki-roshi.<<Quale?>>.<<Capire di che cosa ha bisogno qualcuno e darglielo>>.“