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“Il segreto è stare in quel momento, senza badare al resto e senza avere idea di dove andrai dopo. Perché se riesci a far funzionare un momento, puoi arrivare dappertutto.“(Philip Roth, L’umiliazione)

“Insegnerete la meditazione e la preghiera perché in questo modo l’anima si dilata.“(Antoine de Saint-Exupery)

“Quando inspiri, torni a te stesso. Quando espiri rilasci ogni tensione.“ (Thich Nhat Hanh)

“<<Ma qual è la meta?>> chiesi. <<Che cosa sogna un monaco come te?>>E per la prima volta sentii quella parola.<<Il  Satori.>> <<Che vuol dire?>><<Un attimo di grande chiarezza. L’attimo in cui sei al di sopra di tutto.>>”(Tiziano Terzani)

“Ogni boccone contiene la vita del sole e della terra. In ogni pezzetto di pane puoi vedere e gustare l’universo intero. Quando bevi il te stai bevendo nuvole. Se non mangi in consapevolezza, non sei gentile con il cibo, con chi l’ha coltivato e cucinato”(Thich Nhat Hanh)

“Il caso? Difficile dire che non esiste, ma in qualche modo mi andavo convincendo che gran parte di quel che sembra succedere appunto ‘per caso’, siamo noi che lo facciamo accadere; siamo noi che, una volta cambiati gli occhiali con cui guardiamo il mondo, vediamo ciò che prima ci sfuggiva… Leggi tutto »Il caso

“Chi, infatti, tra i numerosi esseri che popolano questa Terra, è in grado di rifiutare anche la parte più minuta della sacralità della Vita, o di ritrarsi innanzi al sacro dono della libertà che la Vita ci conferisce in eterno?Invero, non vi è nessuno, poiché noi siamo la Vita Divina;… Leggi tutto »Decidere….

“[…] Secondo la tradizione, in uno dei giorni immediatamente successivi all’esperienza del risveglio, il Buddha si sarebbe avvicinato al bordo di uno stagno, in dubbio sull’opportunità o meno di insegnare o meno. Nello stagno avrebbe visto dei loti. Molti dovevano ancora maturare e stavano sotto la superficie dell’acqua, altri erano… Leggi tutto »I fiori di loto

 “Come sei ora nel tuo cuoreIlluminatiNon vergognarti di ciò che seiSentiti come fosse una cascataIlluminati, illuminatiCresci nella luce.“(Jeff Buckley, New Year’s Prayer, n.° 7)