“[…] Usai l’intervallo di mezzogiorno per andare a meditare in cima alla cascata. Dopo anapanaa, entrai nella pelle, mi persi in una cellula e mi si aprì il vuoto. Mi vennero incontro immagini dorate di volti di gente che conoscevo: mia madre, mio padre, degli sconosciuti…poi dei bellissimi colori. C’ero… Leggi tutto »Meditare
“La prima ora di meditazione, ancor prima che il sole si alzasse, era la più bella. Un vento fresco, sfumato di odori, soffiava dalla valle, attraversava la terrazza, sfiorava quelle masse triangolari, immobili, di gente avvolta nelle coperte. […] Seduto guardavo a lungo questa muta scena di pace, prima di… Leggi tutto »Meditare
“Possano tutti gli esseri avere pace e felicitàPossano tutti gli esseri liberarsi dall’ignoranza,dai desideri, dalle avversioni.Possano tutti gli esseri liberarsidalla sofferenza, dal dolore, dai conflitti.Possano tutti gli esseri riempirsi di infinitaamorevole gentilezza ed equanimità.Possano tutti gli esseri raggiungerela completa illuminazione“(Preghiera di meditazione – Tiziano Terzani – Un indovino mi disse)
“Non muovere mai l’anima senza il corpo, né il corpo senza l’anima, affinché difendendosi l’uno con l’altra, queste due parti mantengano il loro equilibrio e la loro salute.“ (Platone)
“Devi lasciare che accada tutto ciò che deve accadere. Tutto deve essere uguale per te, il Bene e il Male, il Bello e il Brutto, la Stupidità e la Saggezza“(Michael Ende)
“Fratello mio, segui regole semplici come sono semplici queste pietre, questa neve e questo sole che ci benedice……porta la pace in te e portala agli altri!Ricorda che è necessario andare avanti nella storia, e che è necessario imparare a ridere e imparare ad amare….A te fratello mio, lancio questa speranza,… Leggi tutto »Segui regole semplici
“La storia di questo viaggio non è la riprova che non c’è medicina contro certi malanni e che tutto quel che ho fatto a cercarla non è servito a nulla. Al contrario: tutto, compreso il malanno stesso, è servito a tantissimo. E’ così che sono stato spinto a rivedere le… Leggi tutto »Non c’è medicina contro certi malanni……
“Sii la preghiera. Permetti e impegnati in una pulizia profonda. Trova la tua vera identità dentro di te. Sii onesto, aperto e corretto con te stesso. Impara l’autocontrollo. Impara a contenere la tua energia e a non disperderla. Coltiva la soddisfazione interiore. Se c’è una scelta, scegli il positivo. Identifica… Leggi tutto »Sii la preghiera….
“Che cos’è la mediocrità? Mediocrità è un modo d’essere in cui le aspirazioni e gli aneliti verso i valori e i significati più elevati dell’esistere sono soppressi o latenti.Mediocrità non è ciò che è nella media bensì il conformarsi alla media nell’assenza di desiderio, aspirazione e anelito per i valori… Leggi tutto »“Che cos’è la mediocrità?……”
“L’adulto ha tutte le risorse per sperimentare ed affrontare qualsiasi forma di energia si presenti: paura, dolore, forza, rabbia. Il bambino no.”(Avikal E. Costantino)