Oggi seguendo dei link di video ho incontrato questo; ascoltandolo delle forti sensazioni di dolcezza, delicatezza, amore mi hanno avvolto …leggerezza e apertura nel cuore…e così lo condivido qui, perché ognuno di voi possa ascoltarlo ….ci sono delle esperienze che fanno proprio bene all’anima, per me questo video è una… Leggi tutto »Light of your Grace (Beloved Mooji Baba)
“Libero è colui che è più in là dei paio di opposti. Libero è colui che è più in là di ogni credenza. Libero è colui che è più in là di ogni fanatismo politico, religioso o di ogni indole. Libero è colui che accetta la diversità della vita. Libero… Leggi tutto »“Libero è colui…” (Raul Micieli)
“Di tutto restano tre cose: la certezza che stiamo sempre iniziando, la certezza che abbiamo bisogno di continuare, la certezza che saremo interrotti prima di finire. Pertanto, dobbiamo fare: dell’interruzione, un nuovo cammino, della caduta un passo di danza, della paura una scala, del sogno un ponte, del bisogno un… Leggi tutto »Di tutto restano tre cose
“[…] Molti anni fa venni invitato a insegnare meditazione nella scuola cattolica di mio figlio. Nel corso della giornata avrei dovuto intervenire in numerose classi di terza media durante l’ora di religione. Quando arrivò la prima classe chiesi agli allievi di sedersi al proprio posto, chiudere gli occhi e portare… Leggi tutto »Bacia l’attimo
Anni fa ho avuto dei problemi posturali che mi avevano portato a sentire dolore alle ginocchia ogni volta che facevo trekking, nonostante indossassi i tutori . Ogni volta che camminavo e sentivo dolore chiedevo a mio marito se anche lui sentisse male alle ginocchia e ogni volta che lui mi… Leggi tutto »Sulla paura
“In questo giorni sto leggendo sotto post che commenti negativi, distruttivi, che evidenziano il peggio e fanno pronostici infausti, giudicando in modo cinico il messaggio positivo del post. Molti pensano che la paura si manifesti nelle persone con tremore nel corpo, tachicardia, stato di allarme diffuso, ed è così nel… Leggi tutto »La Paura e le sue manifestazioni
Noi del Centro Studi di Psicoterapia e Crescita Umana condividiamo ogni singola parola di questo video: analisi, diagnosi e …..cura. ” quando tutto questo sarà finito tutto quello che avremo avuto in questo mondo è …l’un l’altro…… quindi abbattiamo questa curva e espandiamo i nostri cuori…” Aiutatene la diffusione. Grazie… Leggi tutto »Il vero virus è…..la paura
CORSO GRATUITO ON LINE. In questo momento di crisi in tutto il mondo in molti si stanno attivando per dare supporto, Tara Brach , una insegnante di mindfulness lo fa mettendo a disposizione il suo corso di mindfulness per ridurre ansia e paura gratuitamente, è in inglese. Ci si può… Leggi tutto »CORSO GRATUITO ON LINE. Ridurre ansia e paura a cura di Tara Brach