Citazioni

“La paura più profonda che abbiamo, “la paura di tutte le paure” è la paura di misurarsi con la paura del giudizio. E’ questa paura che crea lo stress e la depressione della vita quotidiana.“(Tulliano Tchividjian)

“Nella vita spirituale si diventa proprio come bambini:senza rancori, senza attaccamenti, pieni di vita e di gioia.“(ParamahansaYogananda)

“Pensateche trasformazione avverrebbese ci si svegliasse un giornoilluminati da un’ improvvisa folgorazionee comprendessimo che siamo eterni !In un corpo che deperisce ,in una mente , in una volonta’in una parte emotivain continuo cambiamento ,io sono eterno .Nel momento di tenebraio sono sempre un punto di luce ,nei momenti di disperazionecapisco… Leggi tutto »Essere liberi

“Consapevole della sofferenza causata dal parlare senza attenzione e dall’incapacità di ascoltare gli altri, mi impegno a coltivare la parola amorevole e l’ascolto compassionevole allo scopo di alleviare la sofferenza e promuovere la riconciliazione e la pace im me stesso(a) e fra gli altri – persone, gruppi etnici e religiosi… Leggi tutto »Il quarto Addestramento: parola amorevole e ascolto profondo.

“Ci vuole coraggio per mettere in discussione se stessi. Solo chi mette il suo Io in secondo piano e non pensa per sé, riesce a non perdere di vista l’insieme. Siate aperti ad ogni esperienza che vi si presenti nel tempo a venire. C’è bisogno di un rinnovamento a tutti… Leggi tutto »Ci vuole coraggio per mettere in discussione se stessi

“La gioia non è una passione umana, violenta, che sorge in un breve istante e subito scompare. E’ la saggezzaa insita nell’essere umano, la luce del cuore, il suo scintillio nella vita di tutti i giorni.Condividere significa moltiplicare le possibilità di essere felici.“(Dugpa Rimpoce)

“La collera si radica nella mancanza di comprensione di se stessi e delle cause, sia profonde che immediate, che hanno generato la situazione spiacevole.“(Thich Nhat Hanh)

“Il risveglio spirituale è spesso descritto come la scalata a una montagna. Ci lasciamo alle spalle il nostro attaccamento e la nostra mondanità e lentamente ci incamminiamo verso la cima. In vetta abbiamo trasceso tutto il dolore. L’unico problema di questa metafora è che ci lasciamo alle spalle tutti gli… Leggi tutto »Il risveglio spirituale

“Consapevole che la Vita e’ disponibile solo nel momento presente e che e’ possibile vivere felicemente qui e ora, mi impegno ad allenarmi a vivere profondamente ogni momento della mia vita quotidiana.Non mi farò trascinare dai rimpianti del passato, dalle preoccupazioni per il futuro, o dall’avidità’, dalla rabbia e dalla… Leggi tutto »Il momento presente

“Ritira la mente. Sii immobile. Non essere più qui. Lontano, nel cerchio di qualche orizzonte non sentito e non udito, la terra gira in fatica e tumulto di lotta. Sii immobile e non essere in nessun luogo. Ritirati. Lontano, il genere umano a dispetto dell’amore con caldo imbroglio, intrappola il… Leggi tutto »Meditazione