7 giorni di meditazione
7 giorni di meditazione alle ore 7 dal 22/08 con Massimiliana e Roberto scrivici per il link zoom: psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com
Meditazione
Lunedì 16 maggio doppio appuntamento in PRESENZA e ZOOM ! – WESAK+laboratorio esperienziale: “Libero discorso sulla Paura e sulle Paure”
Lunedì 16 maggio doppio appuntamento in PRESENZA e ZOOM ! Dalle 19 alle 20 celebriamo il WESAK . Ingresso libero necessaria prenotazione. Dalle 20 alle 22 laboratorio esperienziale riservato ai soci “Libero discorso sulla Paura e sulle Paure”. Indagine interiore e condivisione libera, senza giudizio, sul tema delle Paure. Cos’è… Leggi tutto »Lunedì 16 maggio doppio appuntamento in PRESENZA e ZOOM ! – WESAK+laboratorio esperienziale: “Libero discorso sulla Paura e sulle Paure”
Dal 25 dicembre al 6 gennaio: pratiche al mattino in diretta sulla nostra pagina Facebook
Carissime e carissimi, abbiamo deciso di farvi un dono per questo Natale che vi accompagni fino all’epifania. Dal 25 dicembre al 6 gennaio compreso ogni mattina faremo pratica assieme, dalle 8 alle 9 in diretta dalla pagina Facebook. L’obiettivo di questi incontri è di accompagnarci in questo momento di passaggio… Leggi tutto »Dal 25 dicembre al 6 gennaio: pratiche al mattino in diretta sulla nostra pagina Facebook
Venerdì 26 novembre – Meditazione dei 3 suoni.
La meditazione si svolgerà sulla piattaforma Zoom. Orario: dalle ore 20 alle pre 21.15. Una meditazione per entrare facilmente in uno spazio di silenzio profondo, che agevola il rilassamento del corpo, riducendo le tensioni. Una pratica in cui useremo la voce, prima con la bocca aperta e poi con la… Leggi tutto »Venerdì 26 novembre – Meditazione dei 3 suoni.
Venerdì 29 ottobre – Laboratorio esperienziale: la Meditazione Nadabrahma
Orario dalle 20 alle 21.30 Il laboratorio si svolgerà sulla piattaforma Zoom ed è gratuito per i soci. La Nadabrahma è una potente meditazione passiva che si svolge ad occhi chiusi che può essere praticata in qualsiasi momento della giornata, da soli o in gruppo. É una semplicissima tecnica che… Leggi tutto »Venerdì 29 ottobre – Laboratorio esperienziale: la Meditazione Nadabrahma
Venerdì 1° ottobre – Laboratorio esperienziale: la Meditazione Kundalini
Orario dalle 20 alle 21.30 Il laboratorio si svolgerà sulla piattaforma Zoom ed è gratuito per i soci. Conduce: Roberto Di Ferdinando . Sperimenteremo semplici tecniche corporee e di consapevolezza per poi fare pratica con la meditazione che favorisce il risveglio della propria energia vitale. Per info e iscrizioni: psicoterapiaecrescitaumana@gmail.com
Dal 15 settembre riprendono le meditazioni in diretta
Dal 15 settembre riprendono le meditazioni in diretta dalle 19.30 alle 20.00 con Roberto Di Ferdinando sulla pagina Facebook del centro. Partecipazione libera .
Martedì 27 aprile – Meditazione per il plenilunio del toro, il Wesak
Martedì 27 aprile dalle 20.30 alle 21.30 condivideremo la meditazione per il plenilunio del toro, il Wesak. La partecipazione è libera. Chi desidera partecipare può scriverci per richiedere il link zoom. Per la meditazione è indicato vestirsi di chiaro, meglio se bianco, avere un fiore o una piantina fiorita, una… Leggi tutto »Martedì 27 aprile – Meditazione per il plenilunio del toro, il Wesak
Domenica 4 Aprile – Meditazione di Pasqua
Domenica 4 aprile faremo in diretta sulla pagina Facebook del Centro una meditazione per accompagnare la nostra rinascita in questo momento , attraverso la coerenza cardiaca , la gratitudine, il lasciar andare . Dalle 10 alle 11 , con Massimiliana Molinari.
La Meditazione
“[…] Seduto alla turca su un cuscino, la spalla ben dritta (è una posizione comoda, ma anche il contrario di una prosternazione), le due mani posate una sull’altra, gli occhi semichiusi… Né rifiuto né giudizio. Unità, semplicità, silenzio, accettazione… Prendere il tempo di respirare. Contentarsi, per una volta, di vivere.… Leggi tutto »La Meditazione