“Nella vita di tutti i giorni non date il cento per cento della vostra attenzione al mondo esteriore e alla vostra mente. Tenetevene un po’ dentro. Sentite il corpo interiore, quando svolgete le attività quotidiane, specialmente quando siete coinvolti in relazioni o quando vi relazionate alla natura. Sentite la quiete dentro di voi”
(E. Tolle)