Venerdì 26 novembre – Meditazione dei 3 suoni.
La meditazione si svolgerà sulla piattaforma Zoom. Orario: dalle ore 20 alle pre 21.15. Una meditazione per entrare facilmente in uno spazio di silenzio profondo, che agevola il rilassamento del corpo, riducendo le tensioni. Una pratica in cui useremo la voce, prima con la bocca aperta e poi con la… Leggi tutto »Venerdì 26 novembre – Meditazione dei 3 suoni.