Vai al contenuto

Benvenuto a Casa

    Hai mai fatto l’esperienza di fermarti del tutto,
    di essere così totalmente nel tuo corpo,
    di essere così totalmente nella tua vita
    che quel che già sapevi e quello che non sai,
    e quel ch’è stato e quel che ancora dev’essere,
    e le cose come stanno proprio ora
    non ti danno neanche un filo d’ansia o disaccordo?
    Sarebbe un momento di presenza totale,
    al di là della lotta,
    al di là della mera accettazione,
    al di là della voglia di scappare o sistemar le cose o tuffarcisi
    dentro a testa bassa:
    un momento di puro essere,
    fuori dal tempo, un momento di pura vista,
    pura percezione, un momento nel quale la vita si limita ad essere,
    e quell'”essere” ti prende,
    ti afferra con tutti i sensi,
    tutti i ricordi, fin dentro i geni, in ciò che più ami, e ti dice:
    benvenuto a casa“.

    Jon Kabat-Zinn